这些病会遗传

乳腺癌

预防：养成乳房自检的习惯，且定期去专业机构接受乳腺检查，以便及早发现疾病信号。如果家族有乳腺癌病史，更应该多注意乳房方面的健康。

宫颈癌

预防：临床表明，90%-95%的早期宫颈癌都能经一次宫颈细胞涂片检查得以发现，因此预防宫颈癌首先要定期接受宫颈检查，最好每年1次;有宫颈炎、宫颈糜烂等妇科疾病应及时治疗;有白带异常、阴道不正常出血等症状时应及时就医。

卵巢癌

预防：首先应养成良好的生活习惯，注意健康饮食，多吃含钙丰富的食物;鼓励母乳喂养，延长哺乳时间，既减少乳腺癌几率，也可预防卵巢癌发生;据WHO报告，口服避孕药也可减少卵巢癌的发生危险;如果是卵巢癌高危人群，在无生育计划的情况下可考虑摘除卵巢。

妊娠高血压

预防：适龄妊娠时预防妊高症的有效方法，高龄妊娠患妊高症的几率比适龄孕妇高很多;妊娠前治愈全身性疾病，如肾病、糖尿病、心脏病等;孕期注意控制体重，肥胖的孕妇更容易患妊高症;孕期一定要定期产检。

骨质疏松

预防：多吃富含钙和蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶瘦肉等;多参加体育运动，增强骨骼健康;如果检查发现缺钙，应在医生指导下制定合适的补钙方案。

蛀牙和牙龈疾病

预防：养成良好的口腔卫生习惯，坚持每天早晚刷牙，饭后漱口;少吃高糖食物;定期看牙医;牙齿出问题应及时治疗。

偏头痛

预防：要预防偏头疼的发作，首先应消除或减少偏头疼的诱因，日常生活中应避免强光线的直接刺激，如避免直视汽车玻璃的反光，避免从较暗的室内向光线明亮的室外眺望。避免对视光线强烈的霓虹灯。避免情绪紧张，避免服用血管扩张剂等药物，避免饮用红酒和进食含奶酪的食物，以及咖啡、巧克力、熏鱼等。

心脏病

预防：除了遗传，体重、饮食、锻炼等后天因素都可能引发心脏病，因此预防心脏病一定要注意控制体重;少吃高糖、高脂、高胆固醇的三高食品，远离烟酒;注意控制情绪;适当锻炼，增强心脏功能。

糖尿病

预防：改变不良饮食习惯，合理调整饮食结构，控制蛋白质、脂肪、糖分的摄入;适当运动，运动能提高内分泌系统功能，增加机体的抗病能力，抑制肥胖，减轻体重，改善脂肪代谢，促进葡萄糖的氧化好运转。